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山药这样吃,益肾补虚还美容!爱美的女性不妨试试
作者:admin    发布时间: 2019-09-02 13:17

4.锅中放清水烧开,放入切好的鸡块小火焯水4分钟,撇去浮沫后捞出备用。

2.大枣枸杞泡水。

山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用,山药在食品业和加工业上大有发展前途。山药的营养价值极高,常吃山药有滋养强壮的作用,还能助消化、减肥健美等。山药这样吃,益肾补虚还美容!爱美的女性不妨试试哦!现在跟51养生网小编一起来看下吧!

小贴士:

8.然后倒入干净的锅中,放入山药、大枣、枸杞,煮10分钟即可出锅。

2、枸杞不能太早加入,应在起锅前五到十分钟加入,太早加入,会影响枸杞的药性。

6.再放入焯好的鸡块大火爆香, 网络澳门电玩城加清水1000克转大火, 打牌游戏玩真钱放入盐10克,体育平台投注鸡粉10克, 可以换真钱的游戏大火烧开。

原料:山药100克, 网络澳门电玩城柴鸡1只,葱10克,姜15克,大枣10克,电子游艺排行枸杞10克,盐10克,鸡粉10克。

5.锅中下入15克油,待油温烧至7成热,放入葱、姜片。

1、煲汤,中途不要加水,讲究“一气呵成”。因这样会使汤水温度突然下降,肉内蛋白质突然凝固,再不能充分溶解于汤中,便有损汤的美味。所以材料入锅后要一次加足量水,中途不再加水。

3.葱姜洗净切片,将泡好的大枣切成小丁。

7.倒入一个不锈钢盆里,用保鲜膜封好。然后,取蒸锅加水,将不锈钢盆上蒸锅,中火蒸40分钟后取出。

具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾、补虚、祛邪等功效。适用于治疗脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,遗精带下,小便频数等。但不可多吃,因它能引发旧病。山药鸡汤还具有美容的功效,爱美的女性不妨试试。

功效:

1.将柴鸡洗净切块;山药去皮,洗净切滚刀块。

做法:

山药炖鸡汤:

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